הכל זורם app for iPhone and iPad

יומן השתנה הינו כלי עזר חשוב לאורולוג המטפל שעוזר להחליט על המשך ברור וטיפול בהרטבות מורכבות או בהפרעות אחרות בתפקוד דרכי שתן תחתונות.
היומן כולל זמני שתיה, כמות וסוג שתיה, מועדי הטלת שתן ותיעוד של תכיפות, דחיפות ואיבוד שתן. כמו כן ישנה התייחסות לעצירות.
יש למלא את היומן במשך 3 ימים, לא חייבים להיות רצופים, מזמן השכמה ועד שינה. יש למלא את היומן בזמן שנמצאים בבית ולא במסגרת לימודית או מחוץ לבית. קיימת חשיבות רבה מאד למילוי מהימן של היומן וכן לשיקוף הרגלים אמיתיים של המטופלים היות שהחלטת הרופא להמשך טיפול או ברור, נגזרת מהיומן.
בבנים, יש להטיל שתן לכלי קיבול גדול יחסית, וממנו לשפוך את השתן לכלי מדידה. בבנות, יש להניח כלי קיבול כמו קערת פלסטיק בתוך האסלה. הילדה תטיל שתן בישיבה רגילה על האסלה, הקערה תתמלא בשתן, וגם כאן יש לשפוך את תוכן הקערה לכלי מדידה מדויק.